لحم الخنزير المشوي مع سلطة الشمر
لحم الخنزير المشوي الخاصرة مع سلطة الشمر قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 181 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط البصل وزيت الزيتون ومصابيح الشمر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الخاصرة مشوي مع الشمر والثوم فرك, الشمر و بروسسيوتو-محشوة لحم الخنزير الخاصرة مشوي، و لحم الخنزير المشوي مع بودنغ خبز الشمر اللذيذ.
تعليمات
في وعاء كبير ، نخب جميع التوابل على نار عالية معتدلة حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف الماء والملح والسكر البني وأوراق الغار ويغلى المزيج مع التحريك لإذابة الملح والسكر.
صب المحلول الملحي في مقلاة تحميص كبيرة واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
ضعي لحم الخنزير المشوي في المحلول الملحي ، مع الجانب اللحمي لأسفل. غطي مقلاة التحميص وضعيها في الثلاجة طوال الليل. أحضر لحم الخنزير المشوي إلى درجة حرارة الغرفة في المحلول الملحي قبل التحميص.
تعيين لحم الخنزير المشوي على ورقة الخبز انعقدت كبيرة ، الجانب لحمي حتى. مشوي لحم الخنزير في الثلث العلوي من الفرن لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك يسجل 14
انقل الشواء إلى لوح نحت ؛ اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
باستخدام سكين صغير حاد ، قشر الجريب فروت الأحمر ، وأزل كل اللب الأبيض المر. العمل على وعاء كبير ، وقطع بين الأغشية ، والإفراج عن أقسام الجريب فروت في وعاء.
في وعاء صغير ، يمزج عصير البرتقال وخل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون والعسل ؛ يتبل الصلصة بالملح والفلفل.
أضيفي شرائح الشمر والبصل الأحمر إلى أقسام الجريب فروت في الوعاء الكبير.
نحت لحم الخنزير المشوي في القطع ونقل إلى لوحات. إرم سلطة الشمر مع خلع الملابس ، تل سلطة جنبا إلى جنب مع القطع وخدمتها.