صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع بودنغ خبز الشمر اللذيذ

5
4
3
2
1
لحم الخنزير المشوي مع بودنغ خبز الشمر اللذيذ

لحم الخنزير المشوي مع بودنغ خبز الشمر اللذيذ

قد يكون لحم الخنزير المشوي مع بودنغ خبز الشمر اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء والشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير لذيذا الخاصرة مشوي, لحم الخنزير المشوي مع سلطة الشمر، و لحم الخنزير الخاصرة مشوي مع الشمر والثوم فرك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج السكر والماء والملح في وعاء كبير مع التحريك حتى يذوب السكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة لحم الخنزير; غطاء ومحلول ملحي 2 ساعات ليلة وضحاها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
محلول ملحيمحلول ملحي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف شرائح الشمر والبصل و 2 فص ثوم ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا (حوالي 20 دقيقة) مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الشمرالشمر
البصلالبصل
6
إضافة 1/4 كوب مرق; يطهى حتى يتبخر السائل, كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف المرق المتبقي ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
8
إزالة من الحرارة.
9
يمزج خليط الخبز والشمر. ضجة في الجبن. خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الجبنالجبن
الشمرالشمر
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
10
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
بينما يخبز بودنغ الخبز ، اشطف لحم الخنزير واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
12
الجمع بين بذور الشمر, 2 فصوص من الثوم, و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل; فرك بالتساوي على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
بذور الشمربذور الشمر
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
13
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
14
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
15
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 140 (وردي قليلا).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
16
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
17
خدمة بودنغ الخبز مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخالية من الدهون ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، مقسمةخالية من الدهون ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، مقسمة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الشمر (حوالي 1 لمبة كبيرة)شرائح رقيقة من الشمر (حوالي 1 لمبة كبيرة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الشمر الأرضبذور الشمر الأرض28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/4 كوب جبن فونتينا مبشور1/4 كوب جبن فونتينا مبشور227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالخبز الفرنسي أو غيرها من الخبز الأبيض الثابت ، ممزقة إلى قطع 1 بوصةالخبز الفرنسي أو غيرها من الخبز الأبيض الثابت ، ممزقة إلى قطع 1 بوصة4فصوص ثوم مفرومة ومقسمةفصوص ثوم مفرومة ومقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل شرائح رقيقةالبصل شرائح رقيقة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا