صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

5
4
3
2
1
لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

قد يكون لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الذرة الرفيعة والثوم والكزبرة وبذور الشمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء, البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير والخضر، و لحم الخنزير المشوي مع سلطة البازلاء السوداء العينين.

تعليمات

1
سخني قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف لحم الخنزير ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، ويضاف الزيت النباتي حسب الحاجة إذا كانت قصاصات لحم الخنزير هزيلة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يبدأ في النعومة ، حوالي 3 دقائق. ضجة في القهوة ، كشط أي بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
4
يضاف المرق وشراب الذرة الرفيعة والخل ؛ يترك على نار خفيفة ويطهى حتى تغلف الصلصة الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 20 دقيقة. يصفى في وعاء صغير. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
السماح لتبرد تماما; تغطية والبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.
1
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى ينضج ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
أضف المرق والبازلاء و 3 أوراق غار. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى, القشط السطح في بعض الأحيان, حتى البازلاء هي العطاء, حول 1 1/4 ساعات. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
سلالة البازلاء ، حجز مرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
انقل 2 كوب من البازلاء المصفاة إلى وعاء متوسط الحجم ؛ يهرس في عجينة. أعد البازلاء الكاملة والمهروسة إلى القدر ، مع بعض المرق إلى خليط رقيق. يتبل بالملح. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
تذوب المتبقية 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة. يترك على نار خفيفة حتى تشكل بت احمر على الجزء السفلي من المقلاة ، 5-6 دقائق. ضجة في الكزبرة, شمر, قشر الليمون, حريف, والباقي 2 أوراق الغار; يطهى مع التحريك, إلى عن على 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
إزالة عموم من الحرارة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. أعد تسخين وتخلص من أوراق الغار وقشر الليمون من زبدة التوابل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. لحم الخنزير الموسم مع خليط التوابل ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. احرق لحم الخنزير من جميع الجوانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
انقل المقلاة إلى الفرن. لحم الخنزير المشوي ، بالفرشاة أحيانا بالزجاج ، حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في اللحوم 140 فهرنهايت ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
5
انقل اللحم إلى لوح نحت.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
دعها ترتاح ، مكشوفة ، لمدة 10 دقائق.
7
أعد تسخين البازلاء وزبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
8
قطع لحم الخنزير إلى 1/4"-1 / 2" -شرائح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
9
نقل إلى لوحات وملعقة المخلل النقي على.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
10
يقدم مع البازلاء مع ملعقة من زبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة5أوراق الغار ، مقسمةأوراق الغار ، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفتالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنامخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتوقصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمركل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1كيلوغرامقطع لحم الخنزير المشذبةقطع لحم الخنزير المشذبة1قطاع1 * 31 * 3" قشر الليمون ، كل لب أبيض إزالتها0قطع حلوى التوفي من هيث بار(معبأة) السكر البني الفاتح(معبأة) السكر البني الفاتح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم الخنزير أو مرق الدجاج قليل الملحمرق لحم الخنزير أو مرق الدجاج قليل الملح2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج قليل الملحمرق الدجاج قليل الملح32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب الذرة أو العسلشراب الذرة أو العسل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقهوة قوية أو إسبرسوقهوة قوية أو إسبرسو72 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة مقسمةزبدة غير مملحة مقسمة1أوريو محشو مزدوجزيت نباتي (اختياري)زيت نباتي (اختياري)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا