لحم الخنزير المتن مع التوت البري الزنجبيل
لحم الخنزير المتن مع التوت البري الزنجبيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, صلصة رسيستيرشاير, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. فهو مثالي ل عيد الميلاد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المتن، و لحم الخنزير المتن مع صلصة المانجو الزنجبيل.
تعليمات
مكان لحم الخنزير في 13 س 9 بوصة الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
رذاذ مع صلصة رسيستيرشاير; يرش الفلفل والملح.
تخبز في 425 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا من لحم الخنزير يسجل 16
يمزج النبيذ الأحمر والمكونات التالية 3 في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يغلي ، مكشوف ، 5 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في الزنجبيل. ملعقة صلصة على لحم الخنزير.