لحم الخنزير الحلو والحامض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير الحلو والحامض. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط قطع الأناناس في العصير ولحم الخنزير المتن وزيت الفول السوداني وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الحلو والحامض, لحم الخنزير الحلو والحامض، و لحم الخنزير الحلو والحامض (وو لو يوك ، كو لو جو).
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المسحوق في وعاء. توضع جانبا.
استنزاف الأناناس ، حجز 1/4 كوب عصير.
يمزج العصير المحفوظ ، 6 ملاعق كبيرة من المرق ، الكاتشب ، 3 مكونات تالية ، وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المسحوق في وعاء صغير ، مع التحريك حتى يذوب السكر.
يمزج نشا الذرة والمرق المتبقي في وعاء صغير آخر.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يقلب خليط لحم الخنزير في الزيت الساخن 5 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
يضاف البصل والفلفل الحلو وكستناء الماء إلى المقلاة ؛ يقلب لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
أضف خليط الكاتشب. جلب ليغلي; ضجة في خليط نشا الذرة, قطع الأناناس, وخليط لحم الخنزير مع أي العصائر المتراكمة. كوك 2 دقيقة أو حتى يثخن صلصة.
قدميها على الفور فوق الأرز.
مقبلات مع شرائح البصل الأخضر ، إذا رغبت في ذلك.