صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لحم البقر المتن في صلصة النبيذ

لحم البقر المتن في صلصة النبيذ
لحم المتن في صلصة النبيذ قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم لحم البقر, ميناء روبي, الفلفل المطحون خشنا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 39%. حاول لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر, لحم البقر مع صلصة التوت البري، و لحم البقر مع صلصة النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 7 مكونات مع الخفق لإذابة الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
قم بتغطية مقلاة متوسطة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ أضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
4
إضافة شرائح اللحم ، ويطهى 4 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
انقل شرائح اللحم إلى طبق ؛ حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
خفقت خليط مرق ؛ إضافة إلى المقلاة. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة أو حتى خفضت إلى 1/4 كوب, كشط عموم لتخفيف بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
قدمي الصلصة فوق شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات