لاكي جازباتشو
جازباتشو محظوظ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كحساء مناسب للميزانية. أعجب 65 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البصل والملح والخيار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو)، و محظوظ الشيطان لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس طماطم روما والخيار والفلفل الأخضر والأحمر والبصل الأحمر والثوم في الخلاط لمدة 30 ثانية تقريبا.
أضف عصير الطماطم وحبيبات مرق اللحم البقري والأوريجانو والريحان وملح الكرفس والملح والفلفل الأسود وصلصة رسيستيرشاير وخل النبيذ الأحمر. نبض عدة مرات لخلط.
تصب في وعاء والبرد 1 ساعة على الأقل.