لازانيا السجق والرافيولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب النقانق والرافيولي لازانيان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 553 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من السبانخ الصغير وصلصة باستا الطماطم والريحان والنقانق المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سجق رافيولي لازانيا, رافيولي ولازانيا السجق، و لازانيا سجق رافيولي.
تعليمات
يطهى النقانق الإيطالية في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا لمدة 10 دقائق أو حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا ؛ يصفى جيدا. ضجة صلصة المعكرونة في النقانق.
يقطع السبانخ ويقلب مع البيستو في وعاء.
ملعقة ثلث خليط السجق (حوالي 1/2 كوب) في مدهون بخفة 11 س 7 بوصة طبق الخبز. قمة مع نصف خليط السبانخ. رتب نصف الرافيولي في طبقة واحدة فوق خليط السبانخ. كرر الطبقات مرة واحدة. أعلى مع خليط النقانق المتبقية.
تخبز في 375 لمدة 30 دقيقة.
يرش الجبن المبشور ويخبز من 5 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح ساخنا وشمبانيا.
ملاحظة: اختبرنا مع بيستو بويتوني مع الريحان.
لازانيا الروبيان والرافيولي: احذف النقانق الإيطالية. بديل 1 (15 أوقية.) جرة صلصة الفريدو لصلصة المعكرونة. ضجة 1/4 كوب مرق الخضار * في صلصة ألفريدو. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات, رش 1 رطل. روبيان مطبوخ مقشر ومفروم بشكل خشن فوق الطبقة الأولى من الرافيولي.
يرش مع 1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو قبل التقديم. التدريب العملي على الوقت: 20 دقيقة.، الوقت الإجمالي: 55 دقيقة.
* يمكن استبدال مرق الدجاج.
ملاحظة: اختبرنا مع صلصة برتولي ألفريدو مع جبنة البارميزان القديمة.