لازانيا السبانخ سهلة مع صلصة بيضاء
لازانيا السبانخ سهلة مع الصلصة البيضاء تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 243 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 270 أنها وصلت إلى المكان. مزيج من جبن الريكوتا الخالي من الدسم وجبن الموزاريلا والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول لازانيا مع صلصة بيضاء-لازانيا مع تطور ، صلصة جبنة موزاريلا بيضاء, لازانيا السبانخ سهلة، و من السهل نباتي السبانخ والفطر اللازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتغطية مقلاة لازانيا 10 * 15 بوصة برذاذ الطهي.
ضع السبانخ في وعاء متوسط الحجم. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 4 دقائق.
تخلط في الريكوتا. فاز البيض مع خفقت الأسلاك ، وإضافته إلى السبانخ والريكوتا. يقلب جيدا لمزج.
يمزج صلصة المعكرونة مع الحليب في وعاء متوسط الحجم.
يوزع حوالي 1/2 كوب من خليط صلصة المعكرونة بالتساوي في قاع الطبق.
ضعي 3 نودلز غير مطبوخة فوق الصلصة.
انشر نصف خليط السبانخ فوق النودلز.
يرش نصف الجزر ونصف الفطر.
ضع 3 نودلز أخرى فوق خليط الخضار.
صب 1 1/2 كوب صلصة فوق المعكرونة.
يوزع خليط السبانخ المتبقي فوق الصلصة ، متبوعا بطبقات من الجزر والفطر المتبقي.
ضع 3 نودلز أخرى فوق الخضار.
تسكب الصلصة المتبقية بالتساوي في الأعلى.
يرش جبنة الموزاريلا. رش ورقة من رقائق الألومنيوم مع رذاذ الطبخ. غطي الطبق بإحكام بورق الألمنيوم ، ورشي الجانب لأسفل.
اخبزيها لمدة 50 إلى 60 دقيقة.
أخرجه من الفرن واكشف عنه واسكب بعض الصلصة فوق النودلز المكشوفة. أطفئي الفرن وضعي الطبق المكشوف مرة أخرى في الفرن الدافئ لمدة 15 دقيقة أخرى.
قدميها مرة واحدة ، أو اتركيها ترتاح حتى تصبح جاهزة للتقديم.