صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

لاتكس البطاطا الذهبية

لاتكس البطاطا الذهبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لاتكس البطاطس الذهبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 648 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. توجه إلى المتجر واحصل على بطاطس يوكون الذهبية وعصير الليمون والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لاتكس الكركم الذهبي مع عصير التفاح, لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس)، و لاتكس البطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر البطاطا والبصل من خلال ثقوب كبيرة من مبشرة مربع ؛ إرم مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
2
انشر الخليط على 2 مناشف مطبخ نظيفة وجافة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
3
نشمر كل منشفة ، بدءا من 1 الجانب الطويل. انتزاع المناشف للضغط على السائل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
ضعي خليط البطاطس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
ضجة في البيض ، وجبة ماتزو والملح والفلفل. (
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
6
سوف يجف الخليط ولكنه سيحافظ على شكله عند الضغط عليه معا.)
7
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة مع 2 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كهربائية عميقة ساخنة إلى 375 أو في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى متوسطة عالية. قطرة 6 إلى 8 معبأة فضفاضة 1/4 كوبفولس خليط البطاطس في خليط الزبدة الساخنة ؛ اضغط برفق لتسطيح في جولات 3 بوصة. يطهى من 3 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
يرش بالملح الإضافي. كرر الإجراء مع الزبدة المتبقية والزيت وخليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
خدمة لاتكس على الفور ، أو الدفء على رف الأسلاك على ورقة الخبز في فرن 250 تصل إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
12
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مانيشفيتز غير مملح ماتزو وجبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
13
البطاطا الذهبية - الجزر الأبيض لاتكيس: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات, الحد من البطاطا ل 2 رطل. وصريف 1 رطل. الجزر الأبيض المقشر مع البطاطس والبصل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
14
يزين بشرائح الجزر الأبيض وأغصان البقدونس الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
15
الذهبي الجزرة كوسة لاتكيس: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات, الحد من البطاطا ل 1 رطل. وصريف 1 رطل. الجزر المقشر و 1 رطل. كوسة مع البطاطا والبصل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
16
مقبلات مع الجزر حلق والكوسا ، إذا رغبت في ذلك. ملحوظة: لعمل الزينة ، استخدم مقشرة خضروات لحلق شرائح رفيعة بالطول من الجزر والكوسا. لعمل مقبلات للأمام ، لف الشرائط في مناشف ورقية رطبة ، وضعها في أكياس بلاستيكية بسحاب ، وقم بالتبريد لمدة تصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2