صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة8
مجلة

لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات

لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات
قد تكون ألواح الجرانولا بزبدة الفول السوداني الخالية من الخبز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان 5 مل ، والعسل 125 مل ، وحبوب الأرز البني 300 مل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات, لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات، و لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات.