صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

لا بينيلا

لا بينيلا
لا بينيلان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مزيج من ليكور 43 ، إسفين الجير ، الثلج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول لا بينيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج السكر والقرفة في طبق ضحل. حافة كوب مع إسفين الجير ، ثم معطف الحافة الخارجية من الزجاج مع خليط القرفة والسكر. ملء الزجاج مع الجليد.املأ شاكر الكوكتيل في منتصف الطريق بالثلج ، وأضف المكونات المتبقية ، ورجه حتى يصبح شاكر فاترا ، حوالي 20 إلى 30 ثانية. سلالة في الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة