لا بومبا
لا بومبا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 1 والتكاليف Serving 4.57 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الأناناس وعصير البرتقال ومسكرات كوانترو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. جرب وصفات مماثلة.