كيلباسا الفاكهة كابوبس
كيلباسا الفاكهة كابوبس يأخذ حولها 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 33 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل 1 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق خمسة التوابل والمشمش والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة لا رهيبة جدا من 37%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كيلباسان أبل كابوبس, كابوبس دجاج كيلباسا، و كيلباسان أبل كابوبس.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي مربى البرتقال ومسحوق خمسة توابل. بالتناوب الخيط كيلباسا والمشمش والخوخ على أربعة أسياخ خشبية معدنية أو غارقة.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل ، افركي رف الشواء لتغطيته برفق. شواء كابوبس ، مغطاة ، على نار متوسطة أو شواء 4-6 في. من الحرارة 6-8 دقائق أو حتى يسخن من خلال, تحول وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط البرتقال خلال آخر 3 الدقائق.