صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

كيفية جعل أكلة كبيرة في المنزل

كيفية جعل أكلة كبيرة في المنزل
كيفية جعل أكلة كبيرة في المنزل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك البصل والجبن والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. جعلت 269 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, كيفية جعل الدجاج المشواة كبيرة، و طفل انها باردة خارج! اصنع كوبا رائعا من الكاكاو الساخن لوصفات مماثلة.