كيفية تحضير ماء الكفير (برنامج تعليمي سريع)
كيفية تحضير ماء الكفير (برنامج تعليمي سريع)
كيفية تحضير ماء الكفير (برنامج تعليمي سريع) قد يكون مجرد مشروب تبحث عنه. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4312 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر القصب وحبوب الكفير المائية والتين غير المغلف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل المطبخ المغذي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيفية تحضير ماء الكفير (برنامج تعليمي سريع), ماء الكفير، و ماء الكفير (تيبيكوس).