كويك كوك او فين
قد يكون كويك كوك أو فين مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والجزر والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي كوك أو ريسلينغ باستا, نصيحة سريعة: تجميد السلمون للوجبات السريعة، و سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع – لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع.
تعليمات
يمزج الدقيق والزعتر والملح في كيس بلاستيكي بسحاب ؛ أضف الدجاج. ختم ويهز إلى معطف.
إزالة الدجاج من الكيس ، والتخلص من الدقيق الزائد.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يحمر ، مع التقليب بشكل متكرر.
يضاف الفطر والجزر ولحم الخنزير المقدد إلى المقلاة ؛ سوت 2 دقيقة. ضجة في النبيذ والمرق ومعجون الطماطم ؛ يطهى لمدة 9 دقائق. أعد الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.
النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض
بوردو ، الشمبانيا ، وبورجوندي الأبيض هي خيارات كبيرة للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر.
مع لون الياقوت الداكن ، هذا النبيذ ناعم ، معربا عن مرونة كبيرة وأناقة ، مع ملاحظات فاكهية تذكر العنب الناضج. باختصار ، أالنبيذ لمرافقة أي وجبة بسعادة. بسبب ميزاته الرئيسية ، نضارة وبراعة ، فمن المستحسن أن تشرب في غضون 2 أو 3 سنوات.
With a dark ruby color, this wine is soft, expressing great flexibility and elegance, with fruity notes that recall ripe grapes. In short, awine to accompany any meal happily. Because of its main features, freshness and finesse, it is advisable to drink within 2 or 3 years.