صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

كوكتيل ميشيلادا

كوكتيل ميشيلادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كوكتيل ميشيلادا. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 109 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الفلفل وصلصة الصويا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كوكتيل ميشيلادا, وصفة كوكتيل ميشيلادا، و وصفة كوكتيل ميشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الملح على الصحن أو طبق صغير. فرك حافة الزجاج خمرة أو غيرها من الزجاج طويل القامة مع 1 من أسافين الجير لترطيب; تراجع حافة الزجاج في الملح.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الملحالملح
تراجعتراجع
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
2
أضف الثلج إلى الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
3
في شاكر الكوكتيل مع الثلج ، رج البيرة وعصير الليمون وصلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الفلفل الأحمر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
كوكتيلكوكتيل
هزةهزة
البيرةالبيرة
الجليدالجليد
4
تصب في الزجاج ، اجهاد الجليد.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
5
يرش بالفلفل ؛ مقبلات مع إسفين الجير المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
فلفلفلفل
6
يقدم مع القش ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش

المعدات