كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو
جراد البحر المشوي وكوكتيل الأفوكادو يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا المشروب على 235 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل وأوراق الطرخون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. ذيول الكركند المشوية مع سلطة النكتارين والأفوكادو, جراد البحر المسلوق بالزبدة وأكواب الأفوكادو المشوية، و ساندويتش جراد البحر المشوي مع الذرة المتفحمة وسالسا الأفوكادو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تسخين الشواية إلى متوسطة.
ضع الكركند على الشواية ، وقطع الجانب لأسفل ، واطهيه حتى يتفحم قليلا ويطهى تماما.
اخفقي عصير الليمون والعسل والفجل الحار ورسيستيرشاير والصلصة الحارة والطرخون وزيت الزيتون في وعاء متوسط الحجم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يضاف لحم الكركند المشوي والأفوكادو والجرجير.
يقدم في أكواب مارتيني ويزين بإسفين الجير.