كوسة وفلفل مع زبدة الخردل

كوسة & الفلفل مع زبدة الخردل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والثوم وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زهور كوسة محشوة بسرطان البحر مع صلصة زبدة الخردل, المكون السري (خردل ديجون): سمك فيليه مع زبدة الخردل، و سلطة بطاطس نباتية مع الفلفل والبصل وخل الخردل لوصفات مماثلة.