كوسة مطهية متبلة

تتطلب الكوسة المطهية المتبلة حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 180 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من أوراق الكزبرة والطماطم المعلبة والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو السوبر. حاول كوسة مطهية متبلة, كوسة مطهية الإيطالية والطماطم، و للكوسة المطهية والحمص مع عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة بالفرن لوصفات مماثلة.