صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

كوسة مشوية واسكواش صيفي مع بيكورينو رومانو محلوق

5
4
3
2
1
كوسة مشوية واسكواش صيفي مع بيكورينو رومانو محلوق

كوسة مشوية واسكواش صيفي مع بيكورينو رومانو محلوق

كوسة مشوية والاسكواش الصيف مع حلق بيكورينو رومانو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الثوم المعمر وعصير الليمون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة كوسة مشوية مع خل الليمون والأعشاب و رومانو محلوق و صنوبر محمص, بيلار دجاج مشوي مع أروجولان وبيكورينو محلوق، و كوسة مشوية / قرع صيفي لوصفات مماثلة.

المكونات

43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2عصير الليمونعصير الليمون6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كتلة من جبنة بيكورينو رومانو ، محلوقة بمقشرة خضرواتكتلة من جبنة بيكورينو رومانو ، محلوقة بمقشرة خضروات5البصل الأخضر ، الأجزاء البيضاء فقط ، مفرومة (احتفظ بالأجزاء الخضراء للتزيين)البصل الأخضر ، الأجزاء البيضاء فقط ، مفرومة (احتفظ بالأجزاء الخضراء للتزيين)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم5القرنفلسليفيدسليفيد1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالاسكواش الأصفر (6 بوصات طويلة)الاسكواش الأصفر (6 بوصات طويلة)41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة (6 بوصات طويلة)كوسة (6 بوصات طويلة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا