كوسة كارباتشيو مع جبنة الريكوتا محلية الصنع

كوسة كارباتشيو مع جبنة الريكوتا محلية الصنع قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير الليمون والبصل الأخضر والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبنة ريكوتا ليمون ماير محلية الصنع من جبنة ساعة واحدة, بنجر ذهبي وأحمر "كارباتشيو" مع الكراث المتبل والريكوتا، و جبنة الريكوتا محلية الصنع لوصفات مماثلة.