كوسة-تيني

تتطلب الكوسة-تيني تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكوسة والكوسة والساكي غير المصفى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. حاول شيكسا-تيني, السجادة الحمراء-تيني، و مونش-تيني لوصفات مماثلة.