كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش

كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة والكزبرة والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش, وجبات خفيفة سوبيربول: الأفوكادو كوريزو البطاطا الحلوة جلود، و البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد-السمسم هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. اغسل البطاطا الحلوة ثم وخز كل درنة في كل مكان بسكين حتى يتمكن البخار من إطلاقها أثناء الخبز.

المكونات سوف تحتاج

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة فواكه مخططة باللون البرتقالي

بصل مفروم (2 بصلة)

ضعي البطاطا الحلوة على صينية خبز مبطنة بالرق واطهيها حتى تنضج ، حوالي 45-50 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة من رقائق الفلفل الأحمر

ترفع من الفرن وتوضع جانبا حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة F.In وعاء صغير, الجمع بين الملح موافق للشريعة اليهودية, قرفة, مسحوق الفلفل الحار, كمون, حريف الأرض والفلفل متصدع.شريحة بعناية كل البطاطا الحلوة المبردة واحد في نصف بالطول. باستخدام ملعقة صغيرة ، أخرج الجزء الداخلي ، وانقله إلى وعاء خلط متوسط.

المكونات سوف تحتاج

فلفل متصدع

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة

بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

بصل مفروم (2 بصلة)

يرش بعض خليط التوابل في كل بطاطا حلوة مجوفة. قد لا تستخدم كل شيء. أعد القشرة إلى الفرن لتتماسك، حوالي 6 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

ترفع من الفرن وتوضع جانبا.في هذه الأثناء ، قم بإزالة الكوريزو من الأغلفة. تخلصي من الأغلفة واطبخي الكوريزو في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يحمر جيدا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة