كوردون بلو الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كوردون بلو الدجاج. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.87 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات خبز البانكو والدقيق وبروسسيوتو دي بارما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 237 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول كوردون بلو الدجاج, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
وضع صدور الدجاج بين 2 قطعة من غلاف بلاستيكي. باستخدام الجانب المسطح من مطرقة اللحم ، قم بقصف الدجاج برفق حتى سمك 1/4 بوصة.
إزالة ورقة أعلى من البلاستيك ووضع 2 شرائح من بروسسيوتو بدقة على الجزء العلوي لتغطية الثدي ويرش ربع الجبن على بروسسيوتو. الثنية في جانبي الثدي ونشمر ضيق مثل جيليرول داخل غلاف بلاستيكي. الضغط على سجل بلطف لختم وتطور طرفي ضيق لتشكيل سجل لطيفة. كرر مع الدجاج المتبقي.
يتبل الدقيق بالملح والفلفل.
اخلطي فتات الخبز مع الزعتر والثوم وملح الكوشر والفلفل والزبدة المذابة. سوف تساعد الزبدة القشرة البني. يخفق البيض معا ويتبل حتى يتم تتبيل الدقيق والبيض والفتات.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي. يرش الدجاج برفق بالدقيق ، ويغمس في خليط البيض ويغطى برفق في فتات الخبز. قم بتغطية صينية الخبز برفق بزيت الزيتون وانقل الرولاد إليها بعناية.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى تحمر وتطهى بالكامل.
تقطع إلى دواليب الهواء وتقدم على رأس بروكسل تنبت التجزئة مع الآمرة الدجاج والصلصة التوت البري ، إذا رغبت في ذلك.