صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كل شيء سلطة

كل شيء سلطة
كل شيء سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح كوشير وبقان ولحم مقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 2189 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية, سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة، و وصفة سلطة وينتر كرانش (مع صلصة رائعة) سلطة ريسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: كل شيء سلطة
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 15 دقيقة |

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن2نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميزان مبشور ، أو جبنة فيتا مفتتة ، جورجونزولا أو جبنة بلوجبن بارميزان مبشور ، أو جبنة فيتا مفتتة ، جورجونزولا أو جبنة بلو340فلفل هابينروزهيرات البروكلي المجمدةزهيرات البروكلي المجمدة425فلفل هابينروعلبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعةعلبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعة1ساق(ضلع) كرفس(ضلع) كرفس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1الخضروات (مثل السبانخ)الخردل الجافالخردل الجاف1فص ثومفص ثوم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس1رئيسخس ايسبرغخس ايسبرغ1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1قرصةقرصة الملح موافق للشريعة اليهوديةقرصة الملح موافق للشريعة اليهودية1الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبةالفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبة2الخضروات (مثل السبانخ)جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري1الباقةنودلز راميننودلز رامين454فلفل هابينروخس رومانيخس روماني591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة