صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

كفتة طاجين (كرات لحم مغربية متبلة مع بيض بصلصة الطماطم)

كفتة طاجين (كرات لحم مغربية متبلة مع بيض بصلصة الطماطم)
كفتة طاجين (كرات اللحم المغربية المتبلة مع البيض في صلصة الطماطم) قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 469 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 6 المشجعين. مزيج من الكركم والملح والبقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات اللحم المغربية Tag طاجين كفتة, بروشيت خروف مغربي متبل (كفتة)، و كرات اللحم المغربية في صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم الضأن أو 1 كوب مرق لحم البقرمرق لحم الضأن أو 1 كوب مرق لحم البقر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل3البيض ، للضربالبيض ، للضرب2الأغصانالبقدونس ورقة مسطحة ، مفرومة فرما ناعماالبقدونس ورقة مسطحة ، مفرومة فرما ناعما2الأغصانكزبرة طازجة مفرومة ناعماكزبرة طازجة مفرومة ناعما454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم ضأن مطحون أو لحم بقري مفروم 1 رطللحم ضأن مطحون أو لحم بقري مفروم 1 رطل0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالحلو المجرية الفلفل الحلوالحلو المجرية الفلفل الحلو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة1البصل المبشورالبصل المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقرع أو 2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرةقرع أو 2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم