صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة0
مجلة

كعكة وجبة خفيفة من الرخام (وصفة خالية من الغلوتين*)

كعكة وجبة خفيفة من الرخام (وصفة خالية من الغلوتين*)
كعكة وجبة خفيفة الرخام (وصفة خالية من الغلوتين*) قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 9. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كان 35 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب ومسحوق خبيز وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كعكة رخامية خالية من الغلوتين, كعكة بوندت رخامية خالية من الغلوتين، و كعكة رخام الليمون الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مسحوق الخبز الخالي من الغلوتينمسحوق الخبز الخالي من الغلوتين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت2كل البيض الطبيعيكل البيض الطبيعي3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر أدناه)مزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر أدناه)2(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)الكاكاو غير المحلىالكاكاو غير المحلى21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فانيليا خالية من الغلوتينفانيليا خالية من الغلوتين2(شتاء)1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري