كعكة زيت الزيتون بالشوكولاتة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة زيت الزيتون بالشوكولاتة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على وجبة اللوز وزيت الزيتون العادي ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, الشوكولاته وكليمنتين كعكة زيت الزيتون. بلدي كعكة، و كعكة زيت الزيتون بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 325 فهرنهايت. دهن مقلاة كيك سبرينغفورم مقاس 9 بوصات بقليل من الزيت وقاعدة خط المقلاة بورق الزبدة.
ينخل مسحوق الكاكاو في وعاء ويخفق في الماء المغلي حتى تحصل على عجينة ناعمة وشوكولاتة ولا تزال سائلة (ولكن فقط).
اخفقي خلاصة الفانيليا واتركيها جانبا حتى تبرد.
في وعاء صغير ، اخلطي وجبة اللوز (أو الدقيق) مع صودا الخبز ورشة ملح.
وضع السكر وزيت الزيتون والبيض في وعاء من خلاط قائما بذاته مع مرفق مجداف (أو استخدام وعاء آخر وخفقت). يخفق بقوة حتى يصبح الخليط شاحبا-زهرة الربيع ، مهواة ، سميكة ودسمة ، حوالي 3 دقائق.
رفض سرعة خلاط قليلا وفاز في خليط الكاكاو. إضافة ببطء خليط اللوز وجبة.
إيقاف خلاط. كشط أسفل الجانبين من وعاء ويقلب قليلا مع ملعقة.
صب الخليط في مقلاة الكيك المحضرة.
اخبزيها حتى تتماسك جوانب الكيك وتظل في المنتصف ، في الأعلى ، رطبة قليلا ، من 40 إلى 45 دقيقة. اختبار كعكة ينبغي أن تأتي أساسا نظيفة ولكن مع عدد قليل من فتات الشوكولاته لزجة التشبث به.
دع الكعكة تبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 10 دقائق. سهولة الجانبين من الكعكة مع ملعقة معدنية صغيرة وكعكة الربيع من المقلاة. اتركيه ليبرد تماما أو قدميه دافئا مع الآيس كريم.