صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة44
مجلة

كعكة دبس التفاح-قليلة الدسم وخالية من الألبان وخالية من الغلوتين

كعكة دبس التفاح-قليلة الدسم وخالية من الألبان وخالية من الغلوتين
كعكة دبس التفاح-قليلة الدسم وخالية من الألبان وخالية من الغلوتين خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 3095 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جوزة الطيب ونشا البطاطس والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي كعكة دبس التفاح-قليلة الدسم وخالية من الألبان وخالية من الغلوتين, كب كيك التفاح المتبل الخالي من الحبوب والغلوتين والألبان، و جولات دبس التوابل (نيئة ، خالية من الغلوتين ، نباتية ، خالية من الألبان ، فول الصويا.

المكونات

2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير2الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل1الخضروات (مثل السبانخ)رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البني (الأرض الجميلة)دقيق الأرز البني (الأرض الجميلة)1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2(جزئيا و)(جزئيا و)1أوريو محشو مزدوجصمغ الغوارصمغ الغوار791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبلاكستراب دبس السكربلاكستراب دبس السكر1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا البطاطس (وليس دقيق البطاطس)نشا البطاطس (وليس دقيق البطاطس)1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا التابيوكانشا التابيوكا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة