صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة بودنغ جوز الهند والليمون

كعكة بودنغ جوز الهند والليمون
قد تكون كعكة بودنغ جوز الهند والليمون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 426 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو, بودنغ أرز جوز الهند مع سكر الفانيليا والبرتقال والليمون، و كعكة بودنغ الجير المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خطة اللعبة: ابدأ بغلي الماء عند تشغيل الفرن حتى يصبح جاهزا عندما تدخل الكعكة إلى الفرن. افصل البيض بينما يذوب تركيز الجير في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لعبة اللحوملعبة اللحوم
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 325 درجة فهرنهايت زبدة طفيفة طبق غرتن 1 لتر أو 8 بوصة عموم كعكة مستديرة ووضعه في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
تغلب على 2 ملعقة طعام زبدة مع 1/2 كوب سكر في وعاء كبير حتى تصبح كريمية ، باستخدام خلاط كهربائي محمول باليد. يخفق في الدقيق ، ثم صفار البيض ، ومركز الليمون الحامض ، وحليب جوز الهند ، والملح. (للحصول على بياض البيض الأكثر كثافة ، نظف المضارب جيدا حتى لا يترك أي من هذا الخليط عليها.) في وعاء متوسط آخر سوط بياض البيض حتى تشكل قمم لينة. أثناء الخفق ، اسكب السكر المحبب المتبقي بمقدار 1/4 كوب ببطء واستمر في الخفق حتى يمسك البيض بقمم صلبة ولامعة. اطو ربع البياض في خليط جوز الهند والليمون ، ثم اطو البياض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 (12 أونصة) علبة من الليمون المركز المجمد والمذاب1/2 (12 أونصة) علبة من الليمون المركز المجمد والمذاب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يسكب الخليط في طبق الخبز المحضر ويضاف ما يكفي من الماء المغلي إلى مقلاة التحميص ليأتي في منتصف جانب الطبق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
اخبزيها لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي من كعكة البودينغ منتفخا قليلا وذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
ترفع من حمام الماء وتبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق ؛ قدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
7
يزين كل حصة بجوز الهند المحمص ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب