صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة بودنغ جوز الهند والليمون

كعكة بودنغ جوز الهند والليمون
قد تكون كعكة بودنغ جوز الهند والليمون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 426 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو, بودنغ أرز جوز الهند مع سكر الفانيليا والبرتقال والليمون، و كعكة بودنغ الجير المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خطة اللعبة: ابدأ بغلي الماء عند تشغيل الفرن حتى يصبح جاهزا عندما تدخل الكعكة إلى الفرن. افصل البيض بينما يذوب تركيز الجير في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
لعبة اللحوملعبة اللحوم
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 325 درجة فهرنهايت زبدة طفيفة طبق غرتن 1 لتر أو 8 بوصة عموم كعكة مستديرة ووضعه في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
3
تغلب على 2 ملعقة طعام زبدة مع 1/2 كوب سكر في وعاء كبير حتى تصبح كريمية ، باستخدام خلاط كهربائي محمول باليد. يخفق في الدقيق ، ثم صفار البيض ، ومركز الليمون الحامض ، وحليب جوز الهند ، والملح. (للحصول على بياض البيض الأكثر كثافة ، نظف المضارب جيدا حتى لا يترك أي من هذا الخليط عليها.) في وعاء متوسط آخر سوط بياض البيض حتى تشكل قمم لينة. أثناء الخفق ، اسكب السكر المحبب المتبقي بمقدار 1/4 كوب ببطء واستمر في الخفق حتى يمسك البيض بقمم صلبة ولامعة. اطو ربع البياض في خليط جوز الهند والليمون ، ثم اطو البياض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 (12 أونصة) علبة من الليمون المركز المجمد والمذاب1/2 (12 أونصة) علبة من الليمون المركز المجمد والمذاب
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يسكب الخليط في طبق الخبز المحضر ويضاف ما يكفي من الماء المغلي إلى مقلاة التحميص ليأتي في منتصف جانب الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
اخبزيها لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي من كعكة البودينغ منتفخا قليلا وذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
ترفع من حمام الماء وتبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق ؛ قدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
7
يزين كل حصة بجوز الهند المحمص ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب