صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

كعكة الموز الخفيفة

كعكة الموز الخفيفة
قد تكون كعكة الموز وجبة خفيفة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الدقيق والبيض والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كعكة الموز الخفيفة, كعكة الموز الخفيفة، و كعكة الموز الخفيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخفقي الزبدة بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تصبح كريمية. تدريجيا إضافة كل من السكريات ، والضرب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
3
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يضاف الموز المهروس والفانيليا ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الموز المهروسالموز المهروس
فانيلافانيلا
5
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 4 في وعاء صغير. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط الزبدة ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في 1/2 كوب البقان.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البقانالبقان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
انتشار الخليط في مدهون ومطحون 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
خبز في 350 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد تماما على رف الأسلاك (حوالي 1 ساعة).
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
8
انتشار كعكة مع كريم الجبن صقيع. أعلى مع شرائح الموز المزجج ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع
الموزالموز
انتشارانتشار
9
يرش مع المتبقية 1/2 كوب المفروم البقان المحمص.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان