كعكة الشوكولاتة وبارفيتس التوت
قد تكون كعكة الشوكولاتة وبارفيتس التوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، وتحتل المرتبة الاولى جلد بارد ، شراب الشوكولاته نكهة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوكولاتة بيري بارفيتس, شوكولاتة التوت بارفيتس، و شوكولاتة-كيوي-بيري بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، أضيفي شراب الشوكولاتة إلى طبقة مخفوقة. توضع جانبا.
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، مربى التوت الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية أو حتى ذاب.
إضافة الفراولة والتوت والعليق.
للتجميع ، قسمي 2 كوب من مكعبات الكيك بالتساوي بين 8 أكواب بارفيه أو نبيذ أو شمبانيا.
طبقة كل مع نصف الشوكولاته جلد تحتل المرتبة الاولى ونصف من خليط التوت. كرر الطبقات مع ما تبقى من 2 كوب مكعبات كعكة ، الشوكولاته جلد تتصدر والتوت.
قدميها أو ضعيها في الثلاجة.