صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة التوابل عصير التفاح

كعكة التوابل عصير التفاح
قد تكون كعكة التوابل عصير التفاح مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الشوفان الملفوف وصودا الخبز والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة التوابل عصير التفاح, كعكة التوابل عصير التفاح، و كعكة التوابل عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الشوفان الملفوف مع الماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة. الشحوم والدقيق وعاء مربع 9 بوصة. في وعاء متوسط الحجم ، ينخل الدقيق وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب معا ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
في وعاء كبير ، يمزج دقيق الشوفان والزيت وعصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف البيض والسكر والسكر البني ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
السكرالسكر
البيضالبيض
5
يضاف خليط الدقيق ويخلط جيدا. وأخيرا ، أضعاف في الزبيب والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
6
تصب في وعاء مربع 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 35 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في الكعكة نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن