كعكة آيس كريم السلحفاة الصحية
قد تكون كعكة آيس كريم السلحفاة الصحية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 182 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك آيس كريم فانيلان ، وجوز أمريكي ، وعصا انتشار زيت نباتي بدون دهون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعكة القرفة لفة الآيس كريم, كعكة الآيس كريم محلية الصنع، و فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي فتات بسكويت الويفر والزيت النباتي المذاب حتى يتفتت. اضغط بلطف وبشكل متساو في الجزء السفلي من مقلاة سبرينغفورم 9 بوصة غير مدهون. تجميد 30 دقيقة.
اسقط آيس كريم الشوكولاتة بملعقة صغيرة فوق القشرة ؛ انتشر بعناية حتى تصبح ناعمة. تجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
ملعقة وانتشر بعناية حلوى تتصدر فوق الآيس كريم.
يرش 1/3 كوب من البقان ؛ اضغط برفق. تجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
ضع آيس كريم الفانيليا بملعقة صغيرة فوق طبقة البقان ؛ انتشر بعناية حتى تصبح ناعمة.
يرش مع المتبقية 1/3 كوب البقان. تغطية ؛ تجميد 8 ساعات على الأقل أو بين عشية وضحاها.
للتقديم ، اتركيه في درجة حرارة الغرفة من 5 إلى 10 دقائق لتليينه. قم بإزالة جانب المقلاة بعناية.
ضع كل إسفين على طبق حلوى فردي ؛ رش كل منها مع 1 ملعقة صغيرة من طبقة الكراميل. قم بتخزين كعكة الآيس كريم المتبقية المغطاة بالفريزر.