صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كعك لحم بقري محفوظ

كعك لحم بقري محفوظ
يمكن صنع وصفة كعك اللحم البقري المحفوظ في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 336 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 1 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لفائف هوجي ، فقم بمعالجة الجبن الأمريكي والزيتون المحشو بالبيمينتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي خبز لحم بقري محفوظ ساخن, لحم بقري محفوظ، و لحم بقري محفوظ.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تقسيم وملعقة على الجزء السفلي من لفات. استبدل القمم لف كل منها بإحكام بورق قصدير.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
2
اخبزيها على حرارة 325° لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)