كعك بولينتا-توت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك عصيدة من دقيق الذرة والتوت. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك دقيق الذرة وقشرة الليمون والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي كعك لحم الخنزير والبازلاء وعصيدة من دقيق الذرة, كعك عصيدة من دقيق الذرة الصلب، و كعك عصيدة من دقيق الذرة المشوي.
تعليمات
ملعقة طفيفة 1 كوب دقيق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
الجمع بين 1 كوب دقيق والمكونات 4 القادمة (1 كوب دقيق من خلال صودا الخبز) ، واثارة جيدا مع خفقت.
وضع السكر المحبب والزبدة في وعاء كبير ، وفاز مع خلاط على سرعة متوسطة حتى المخلوطة جيدا (حوالي 2 دقيقة).
يضاف البيض وقشرة الليمون ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا.
يضاف خليط الدقيق واللبن بالتناوب إلى خليط السكر ، ويبدأ وينتهي بمزيج الدقيق. إرم العنب البري مع 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ، وأضعاف في الخليط.
ملعقة الخليط في 24 أكواب الكعك مصغرة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 14 دقيقة أو حتى ينبض الكعك عند لمسه برفق في المنتصف.
يمزج السكر البودرة والعصير ويرش فوق الكعك الدافئ.