كعك السميد مع كومبوت التين
كعك السميد مع كومبوت التين
قد يكون كعك السميد مع كومبوت التين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر وقشر البرتقال والتين المهمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول كعكة السميد والجوز مع كومبوت الكرز الحامض, كعك السميد البصل الأخضر، و كعك الزعفران مع كومبوت الليمون التين لوصفات مماثلة.