كعك السميد مع كومبوت التين

قد يكون كعك السميد مع كومبوت التين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر وقشر البرتقال والتين المهمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول كعكة السميد والجوز مع كومبوت الكرز الحامض, كعك السميد البصل الأخضر، و كعك الزعفران مع كومبوت الليمون التين لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 32

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

زبدة قيعان وجوانب اثنين من المقالي كعكة مستديرة 9 بوصة وخط الجزء السفلي من المقالي مع جولات من ورقة شهادة جامعية بالزبدة. في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق مع السميد والسكر والبيكنج باودر والملح. في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض مع الحليب وقشر البرتقال المبشور جيدا وخلاصة الفانيليا.

المكونات سوف تحتاج

(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)

1 1/3 كوب دبس السكر

خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

ليس من حديقة محلية

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

عصير الليمون اختياري

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

أضيفي المكونات السائلة إلى خليط السميد ، وباستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بسرعة منخفضة حتى تمتزج. فاز في الزبدة المذابة.

المكونات سوف تحتاج

ليس من حديقة محلية

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

يسكب الخليط في أواني الكيك المحضرة ويخبز لمدة 35 دقيقة ، أو حتى يصبح لون الكيك بنيا ذهبيا ومتشققا قليلا ويخرج عود أسنان في وسط كل كعكة نظيفا.

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة النعناع

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

دع الكعك يبرد في المقالي لمدة 10 دقائق ، ثم اقلبه على رفوف سلكية ليبرد تماما. اقلب الكعك على الأطباق.

في قدر متوسطة الحجم ، يغلى التين والنبيذ وعصير البرتقال وقشر البرتقال وحبوب الفانيليا والبذور والعسل. يترك على نار خفيفة معتدلة حتى يتم ملء التين ويتم تقليل السائل قليلا ، 1 ساعة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل التين إلى لوح تقطيع ، وقطعه إلى نصفين ، ثم أعده إلى الشراب.

المكونات سوف تحتاج

مثل حسد الملائكة