كعك السلطعون بالكاري

قد يكون الكعك سرطان البحر بالكاري مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 174 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بقدونس وكاري مدراس خفيف ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز البانكو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول الذرة بالكاري وكعك السلطعون, كعك كراب الذرة بالكاري، و كعك سرطان البحر والكاري الهندي الغربي لوصفات مماثلة.