كسكس الدجاج الاستوائي مع صلصة الروم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كسكس الدجاج الاستوائي مع صلصة الخل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 412 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صدور الدجاج والروم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس الاستوائية الحارة, سلطة السبانخ الاستوائية مع صلصة الفاكهة الدافئة، و الكسكس مع صلصة المشمش لوصفات مماثلة.