كستناء لحم الخنزير المقدد
قد يكون الكستناء لحم الخنزير المقدد مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كستناء ماء لحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه، و براعم بالزبدة مع الكستناء ولحم الخنزير المقدد.
تعليمات
لف قطعة واحدة من لحم الخنزير المقدد حول كستناء واحد. سيخ مع مسواك لعقد في المكان.
اشوي في محمصة أو فرن تقليدي ، مع التقليب بشكل متكرر ، حتى ينضج لحم الخنزير المقدد بالتساوي.