صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة69
مجلة

كريول جامبالايا

كريول جامبالايا
وصفة الكريول جامبالايا يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 394 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والفلفل المطحون والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كريول جامبالايا, كريول جامبالايا، و كريول الخضار جامبالايا.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والمكونات التالية 3 ؛ سوت حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضف لحم الخنزير والنقانق والمكونات 4 التالية. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
يضاف الأرز ويغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. يمكنك تجربة فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
لون ذهبي باهت لامع. حساسة وعطرة ، مع الأزهار الجميلة ، زهر الليمون والليمون البرتقال الملاحظات. حريري ولذيذ على الحنك ، منظم بأناقة.