كريول أويستر بو بوي
وصفة الكريول أويستر بو بوي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الكريول. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والملح والمحار القياسي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول إيمي أويستر بوبويز المقلي مع الكريول مايو, جون دوري أويستر بار أويستر بان مشوي مع زبدة يوني كروستيني، و فطيرة المحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات (دقيق الذرة من خلال الفلفل الأسود) في وعاء ؛ يقلب جيدا.
يمزج اللبن مع بياض البيض في وعاء ؛ يقلب جيدا. تراجع المحار في خليط اللبن ، ونعرات في خليط دقيق الذرة.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ، وضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
يضاف المحار ويطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
قطع رغيف الخبز في نصف أفقيا ، ونشر المايونيز الكريول بالتساوي على قطع الجانبين من الخبز. رتب شرائح الخس والطماطم فوق النصف السفلي من الرغيف ؛ فوقها المحار والنصف العلوي من الرغيف.