صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

كريم صدور الدجاج

كريم صدور الدجاج
كريم من صدور الدجاج هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 245 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة المكثفة من حساء الدجاج والحليب وتوابل الدواجن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. حاول صدور دجاج كريمة حامضة, كريمة صدور الدجاج بالفطر، و صدور الدجاج في كريم بانسيتا مع البازلاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة وتبليه حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
مزيج الحساء مع الحساء يمكن من الحليب / نصف ونصف / الماء (إذا رغبت في ذلك ، استخدم 2 علب لجعل صلصة سمكا).
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المياهالمياه
الحليبالحليب
4
يسكب مزيج الحساء بالتساوي على الدجاج ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى يصبح الدجاج ورديا ويصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن