كريم الجبن لحم الخنزير أومليت
قد يكون أومليت لحم الخنزير بالجبن الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 185 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الملح المتبل والبصل والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون كريم الجبن أومليت, جبنة كريمية وعجة الثوم المعمر، و توالت لحم الخنزير المقدد والجبن كريم أومليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 10 في. مقلاة غير لاصقة ، يقلى البصل في الزيت حتى ينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إضافة بديل البيض. مع ضبط البيض ، ارفع الحواف ، واترك الجزء غير المطبوخ يتدفق تحتها. عندما يتم وضع البيض ، يرش لحم الخنزير والتوابل على جانب واحد. أعلى مع مكعبات الجبن كريم. أضعاف عجة على ملء. يغطى ويترك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن الكريمي.