كريب ريد فيلفيت مع حشوة التوت والجبن الحلو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي نسيج المخملية الحمراء مع التوت والجبن الحلو ملء المحاولة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 666 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 28836 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من الفانيليا ، نوتيلا ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كريب منخفض الكربوهيدرات مع حشوة جبن التوت الأزرق, الكوكيز المخملية الحمراء مع ملء الجبن كريم، و مربعات حمراء مخملية مع حشوة الجبن الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 2 بيضة + 1 صفار البيض والحليب والماء والملح والسكر ولون طعام الفانيليا والزبدة المذابة في الخلاط ويخفق حتى يصبح رغويا.
يضاف الدقيق ومسحوق الكاكاو والنبض حتى تصبح ناعمة.
دع الخليط يجلس لمدة ساعة.تحضير حشوة الجبن الكريمي عن طريق خلط جميع مكونات الحشوة بالخلاط حتى تمتزج جيدا وتنعم ، توضع جانبا.بعد أن يجلس الخليط لمدة ساعة واحدة ، سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة.
صب 1 اوقية (الاونصة) من الخليط في وسط المقلاة ودوامة لنشر بالتساوي. اطبخي حتى يفقد الجزء العلوي لمعانه، والذي يجب أن يستغرق دقيقة واحدة فقط ، ثم اقلبه. يجب أن يكون القاع ذهبيا. اطبخ الجانب الآخر لمدة 15 ثانية ثم انزلق على طبق.كرر مع الخليط المتبقي.إعداد نسيج عن طريق نشر شريط واحد بوصة واسعة من التوت يحفظ أسفل مركز كريب ، ثم أعلى مع ملء الجبن كريم.اطو كل جانب من الكريب فوق الحشوة والصفيحة.تذوب نوتيلا في الميكروويف لمدة 30 ثانية ورذاذ على نسيج.