كريب القرفة المليء بالتوت

وصفة كريب القرفة المليئة بالتوت يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الموز والفراولة والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كريب مليئة المربى, كريب مملوء بالنقانق، و كريب مملوء بمخلل الملفوف.