كروستيني مع فيتا-انتشار تشيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب كروستيني مع جبنة الفيتا-تشيلي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الرغيف الفرنسي وجبن الفيتا والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول كروستيني مع فيتا-انتشار تشيلي, انتشار كروستيني، و انتشار الباذنجان الصقلي مع كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواء (حرارة متوسطة). شار بوبلانو وهالابي شيمو تشيلي حتى اسودت في كل مكان. لف الفلفل الحار في كيس ورقي واتركه لمدة 15 دقيقة. قشر, بذرة, وختم خشنا 2 بوبلانو تشيلي وهالابي شيمو تشيلي; نقل إلى المعالج.
أضف جبنة الفيتا والقشدة الحامضة والشبت الطازج المفروم وعصير الليمون إلى المعالج ؛ هريس حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل. تغطية والبرد حتى شركة بما فيه الكفاية لنشر ، حوالي 2 ساعة. قشر, بذرة, وشريحة رقيقة المتبقية بوبلانو تشيلي. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. الحفاظ على انتشار المبردة. تغطية والبرد شرائح شيلي.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
فرشاة 1 جانب من شرائح الرغيف الفرنسي مع زيت الزيتون البكر الممتاز. شواء الجانب يتأهل من الخبز حتى المحمص ، حوالي 2 دقيقة.
نقل الخبز المحمص إلى طبق. ملعقة حوالي 2 ملعقة شاي شيلي موزعة على كل نخب ، أعلى مع شرائح رقيقة بوبلانو شيلي ، وخدمتها.