كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والكستناء

كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والكستناء هو طبق جانبي يقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 190 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وكستناء معبأة بالمكنسة الكهربائية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. براعم بروكسل مع الكستناء ولحم الخنزير المقدد, براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والكستناء، و براعم بروكسل والكستناء مع لحم الخنزير المقدد تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.